saledaks ja ilsuaks ja säravaks saada! Vaatan, et paljud end kaalu vöi mis iganes suhtes käsile vötnud ja blogis kenasti grammidega arvet peavad. Hea variant enese kontrolliks.
Otsustasin siis ise ka asja kallale asuda. Idealkaal oleks siis 4-5 kilo praegusest vähem. Selle saavutamiseks 2 eesmärki:
- saiakeste ja shokolaadi-automaadist näpud eemale (viimasel ajal olen paraku iga päev selle kallal olnud). Viimase aja köige suurem ahvatlus seega.
- lahja öhtusöök.
Sporti teen niikuinii ja löunasöök on ka parajalt lahja.
Homsest start!
Otsustasin siis ise ka asja kallale asuda. Idealkaal oleks siis 4-5 kilo praegusest vähem. Selle saavutamiseks 2 eesmärki:
- saiakeste ja shokolaadi-automaadist näpud eemale (viimasel ajal olen paraku iga päev selle kallal olnud). Viimase aja köige suurem ahvatlus seega.
- lahja öhtusöök.
Sporti teen niikuinii ja löunasöök on ka parajalt lahja.
Homsest start!
2 Kommentare:
Lolliks oled läind nüüd!!! Sry, aga see on esimene mõte, mis mul pähe kargab.
Ise teed nii palju trenni ja kulutad kaloreid, ning oled niigi kokku kuivanud, et sul küll mingit dieeti ei ole vaja.
Mõistus koju ja kiiresti!!1
Oh egas egas ma ennast näljutama ei hakka ;) Lihtsalt iseloom nöuab proovile panemist ja ega see shokolaad ja saiakesed mingi öige toit pole.
Ja pole ma miskit nii väga kokku kuivand :)
Kommentar veröffentlichen